ボルダリング初体験
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2014年 02月 15日
友人AOKING様に誘われてボルダリングに行ってきました。
場所は錦糸町のT-WALLです。 入会金、シューズレンタル、使用料、ハーネス諸々で 初回は3500円くらいかかりました。 で、まずは簡単な初心者コースから。 傾斜80度、高さは4メートルくらいです。 ロープなしで登ります。 どこを使って上ってもいいわけではなく、 決まったコースがあって、色分けされ番号が振られています。 最初は両手でスタートの突起を持って両足をかけてから。 で、同じ色・番号の突起を掴みながら上っていって ゴールの突起を両手で掴んで姿勢が安定したら終了。 あとはゆっくり降ります。 下がマットなのである程度まで降りたら飛び降りてもOK 90度、100度、110度と傾斜がどんどんキツくなるんですが 110度の一番簡単なコースまではなんとかいけました。 こちらは10メートルくらいはあったでしょうか。 講習を受けた人が下でロープを張ってくれます。 こちらのコースは決まった色のみしか手足を使えません。 登るときは夢中だったのですが、 てっぺんに着いて下を振り返るとなかなか高くてビビりました。 最後は下の人のロープ捌きに任せて 消防隊員のごとく降りてきます。 こちらは簡単なコースと普通のコースを2本登りました。 で、これ全身汗だくになったりはしないんですが 腕だけ、特に肘から先が異様に疲れます。 翌日は猛烈な筋肉痛でドアノブを回したり ペットボトルのキャップを外すだけでつりそうに(´;ω;`) どうも腕ばかりに頼って登っているとそうなるようで うまい人は足と体幹もバランス良く使って スルスルとしなやかに上っていきます。 ただ、初心者でもそこそこ登れましたし 手と足をどうやって持っていくか、 結構頭も使うので夢中になれますね。 マニーもそこそこかかるのでしょっちゅうは難しいですが たまにやってみたいな~といったボルダリングでした。 行ったのは平日夜でしたが、結構賑わっていました。 老若男女問わず、外国人のグループもいましたし みんなとても楽しそうに上っていました。
by amnesiac-moon3
| 2014-02-15 17:36
| スポーツあれこれ(その他)
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